Para mellorar a potencia, non necesariamente para mercar medicamentos caros e se involucrar en doloroso tratamento. Moitas veces resolver os problemas coa potencia é posible, cos medios dispoñibles para cada home.
Non é ningún segredo que a nutrición desempeñar un papel importante na formación do masculino potencia. Para aumentar a potencia masculina na casa debe Completar a súa dieta os seguintes produtos:
- Marisco. Os compoñentes principais son o cinc e selenio, que están contidos en abundancia nos produtos do mar ten un papel significativo para aumentar a potencia. Ademais, mellorar a síntese de testosterona — para facer isto, comer a abundancia de oleosa peixes do mar.
- Froitos secos (noces, améndoas e pistachos). O principal elemento que inflúe na potencia de arginina. É un aminoácido que mellora a circulación sanguínea no corpo.
- Salsa. Este remedio popular axuda a restaurar o equilibrio hormonal no corpo masculino. O feito de que salsa para a produción excesiva de hormonas femininas no corpo masculino, consecuentemente auxiliar na síntese de testosterona. Tamén salsa é unha gran ferramenta para a prevención de prostatite.
- A cebola e o allo. Estes produtos tamén mellorar a circulación, conteñen a información necesaria para a síntese de testosterona e selenio axuda a combater enfermidades bacterianas controlar a condición normal da próstata.
- Chocolate (feita por a receita de cacao non inferior a 65%). Esta ferramenta pode axudar a mellorar o humor e vai crear condicións favorables para mellorar a potencia.
Como aumentar a potencia masculina na casa coa axuda de exercicios físicos?
Para aumentar a potencia masculina útil para adestrar pubis-coccygeal muscular. Este músculo ten un impacto directo sobre a extensión e calidade da construción, de xeito que o mellor desenvolvido muscular, o mellor a erección.
Coa axuda de determinados exercicios que pode rapidamente conseguir resultados impresionantes:
- "Realización de pedra": ten que levantarse, poñer as mans na cintura, xeonllos levemente dobrados. Tentar dobrar as pernas máis, ao mesmo tempo enrijecer e relaxarse os músculos das nádegas. Pernas para a fin de endereitarse é imposible, porque entre eles é o imaxinario "pedra" que queren "manter".
- "Fronte paso": ten que erguer-se en liña recta, as mans máis abaixo, levante súas pernas tan alto como sexa posible baixo os seus xeonllos case presionado para o abdome, así, se o fronte pisar.
- Ponte: ten que mentir sobre as súas costas, a metade-de xeonllos, as mans colocadas ao longo do corpo. No suposto de exercicios para aumentar a pelve.
- "Ciclismo": ten que mentir sobre as súas costas, mans colocadas ao longo do corpo. As pernas deben ser levantado e movemento de rotación, como se fose feito de Ciclismo. Periodicamente, ten que acelerar, tentar o máis rápido posible "ir".
Tamén útil sería o acceso á piscina e masaxes que mellorar o estado Xeral de saúde de homes, deixar de animar.
Como aumentar a potencia na casa con apoio psicolóxico?
A potencia problemas, moitas veces xorden por mor de trastornos psicolóxicos, que pode desenvolver psicogênica impotencia. Factores poden ser moitos: que varían de problemas no traballo e rematando con alma-buscando en calquera ocasión.
Nunca precisa ocultar e non ocultar os seus problemas, desde o compañeiro. Unha muller amorosa vai sempre apoia-lo, eu vou tentar axudar a resolver o problema. Acontece que o problema está resolto inmediatamente despois da súa discusión coa muller.
Entre os homes crese que o recoñecemento dos seus problemas sexuais e comunicación sobre iso co seu compañeiro é unha manifestación do home debilidade. Tal confusión leva a problemas de conservación entre os socios, o crecemento da incomprensión e desconfianza. Para aumentar a potencia na casa é posible se só buscan o apoio emocional e para discutir os problemas existentes.
Como facer cervexa con crema de leite, para a potencia e o que é o efecto de menta en potencia
Cervexa crema de leite para unha potencialidade — unha especie de cóctel que ten un efecto beneficioso sobre o corpo masculino, incluíndo o aumento da potencia na casa.
O efecto positivo da bebida reflíctese no feito de que o home se sente unha onda de forza e vigor. Moitos comparar este efecto coa inxestión de viagra.
A composición da bebida con só dous ingredientes — cervexa e crema de leite. O resultado desexado pode ser obtido se observa un sentido de proporción, usando esta mestura de produtos: o consumo excesivo de cervexa con crema de leite, para a potencia vai levar a consecuencias negativas, incluíndo a obesidade.
Menta é unha planta cura que tamén ten un impacto sobre o estado e a calidade da erección. Con todo, o efecto de menta sobre a potencia moi prexudicial. O feito de que esta herba ten un efecto calmante, obtendo bloqueado calquera acción no corpo humano. Con todo, como un efecto da mentol sobre o corpo masculino é só como resultado de recibir o natural menta e só despois de unha longa uso sistemático de menta.
Varias receitas destes productos para potencia:
- Cervexa debe ser naturais, isto é, para ter unha vida útil de non máis de dúas semanas. Crema de leite é o alto contido de graxa. Non existe unha receita universal — pode saborear a cervexa engadir un pouco de crema de leite (pero non viceversa). Por suposto, que non debe beber moito desta bebida. A razón é sinxela: despois de 2-3 litros de beber cervexa con crema de leite, para a potencia homes forza vai desaparecer, e se moito tempo para beber moito alcohol, a potencia vai sufrir adicional prexuízo dos efectos da cervexa.
- Como mencionado arriba, natural de menta-pementa pode ter un efecto negativo sobre a potencia, se sistematicamente o uso desta planta. Mentol cigarros son (nocivo por si mesmos), e menta tés non teñen ingredientes naturais de menta, de xeito que o medo deles é sen sentido.
Que bo tinturas para a potencia e cales son as súas debilidades
Tinturas para potencia — este é un remedio tradicional para a mellora do sistema reprodutor masculino. Facer tinturas na casa e tomar regularmente.
A base de todas as tinturas para potencia — alcohol (vodka) e varias plantas secas: ginseng, raíz de xenxibre, urtiga, xenxibre, espinheiro, etc.
As vantaxes de tinturas para potencia — de baixo custo de fondos, a facilidade de preparación e uso en comparación con medicamentos. Ademais, estes tinturas poden axudar no tratamento de certas enfermidades.
A desvantaxe é que algunhas tinturas para potencia pouco teñen que ver coa medicina. Tamén se esqueza de dirixir un coche despois de tomar a tintura, xa que é a base de alcohol.
Varias receitas tinturas para potencia
Ortiga: urtiga sementes que quere engadir o viño a ferver e deixe ferver a mestura para non máis de cinco minutos. Infundir a mestura debe ser de arredor de 30 minutos. Beber 50 ml de tintura antes de durmir.
Ginseng: para atopar o ginseng non é moi doado, pero rematou tintura é vendidos en farmacias. Debe tomar 30 a 40 pingas de mañá e tarde.
Herba de san Xoán: dúas culleres de sopa de herbas, derramar un vaso de auga fervendo e insistir por preto de unha hora. Tintura de potencia beber ao longo do día, e todo o vidro ten que beber tres veces.
Castaña: a secas grans é esmagado, 50 gramos de sementes debe derramar 50% de alcohol ou vodka. Insistir en dúas semanas, sacar 30 gotas, tres veces ao día.
Galangal: 30 gramos de raíz despeje 500 ml de vodka e infusión por preto de tres semanas. Unha tintura de potencia beber 30 gotas, así, aínda máis diluír-lo con auga.
Que bo té de potencia e cales son as súas debilidades
Té para potencia ten propiedades útiles: por exemplo, o té verde contén gran cantidade de cinc, que é moi importante para mellorar a síntese de hormonas masculinas. Té mellora da saúde a través da eliminación de toxinas do corpo, reforzar as paredes dos vasos sanguíneos, contribuíndo á mellora do sistema cardiovascular, axudando na prevención de prostatite.
Té para potencia debe ser fresco, para non esaxerar o té no proceso de soldeo, se non, a bebida vai ser unha cantidade excesiva de purinas e cafeína. Unha gran cantidade de purinas no corpo pode levar a unha acumulación de urea no corpo. Tamén té forte pode causar insomnio, vai causar aumento da irritación homes. Para o té, non pode usar metal e utensilios de plástico.
O mercado ofrece unha gran variedade de diferentes tipos de tés, incluíndo mostrando o propósito — "para mellorar a potencia". Tamén unha morea de ofertas de fabricantes Chineses, pero teña coidado: comprobar coidadosamente os contidos e os posibles efectos secundarios de tomar este té para potencia.
Varias receitas para tés potencia
Ivan-té: as follas secas de plantas despeje a auga fervendo e infusión por non máis de cinco minutos. O té pode ser bebido 2-3 veces ao día.
Monástica té: este té é un bo remedio para a prevención de prostatite. En un litro de auga, engadir algunhas herbas: dúas culleres de té de herba a herba de San Xoán, orégano, rosa mosquetes, elecampane raíz e té negro. Brew té en lume baixo por preto de 20 minutos, a continuación, coe o caldo resultante.
Té de xenxibre: ten que cortar un pouco de xenxibre fresco (unha colher de chá é suficiente), despeje auga fervendo e brew por preto de 10 minutos.