É moi difícil para os homes admitir, mesmo para eles mesmos, que non todo está ben co "poder masculino". Polo tanto, podes ver un home no consultorio dun urólogo só cando a situación progresou ata o punto de dor insoportable ou unha completa falta de potencia.
Ademais, un home prefire comprar outro "remedio milagroso" de Internet que unha visita ao médico, só agravando o problema. Pero para preservar a forza masculina na vellez, basta con coñecer algúns segredos.
O segredo máis importante son as visitas periódicas ao médico e os exames preventivos. Só neste caso, a enfermidade, cuxa consecuencia é un debilitamento da potencia, pode ser diagnosticada na fase inicial, o que significa que o seu desenvolvemento pode evitarse cunha garantía case do 100%.
Segundo as estatísticas mundiais da OMS, unha diminución da potencia no 60% dos casos está asociada a enfermidades dunha variedade de órganos e sistemas. No 30% dos casos, a psicoloxía é a culpa - os medos e o comportamento "incorrecto" das mulleres durante o contacto. E só o 10% dos casos están asociados a factores externos que nada teñen que ver coa enfermidade ou coa psicoloxía.
Se ocorren os dous primeiros factores, só un especialista axudará, o principal é non atrasar a visita ao médico. Se un home ten "vergoña" de vir á clínica e indirectamente "confesa" ás nenas da recepción sobre a súa incompetencia masculina, podes atopar un especialista e concertar unha cita con el.
Se non hai problemas de saúde, pero a potencia "xa non é a mesma", entón é posible que a razón sexa un dos seguintes factores.
Alcol
O alcohol excita o desexo, pero fai imposible cumprilo. Só 50 gramos de alcohol forte diariamente, e a súa potencia moi pronto non estará no seu mellor momento. Para metabolizar o alcohol, o fígado usa activamente a hormona masculina testosterona e convértea na hormona feminina estróxeno. Coa idade, os efectos nocivos do alcohol só se intensifican.
Fumar
A nicotina apaga o desexo. Un experimento a longo prazo realizado por científicos estadounidenses, no que participaron 3. 000 homes de entre 25 e 35 anos, demostrou que os fumadores teñen relacións sexuais de media menos de 6 veces ao mes, e os non fumadores 2 veces máis.
A vida ao volante
O tremor diario da estrada leva a unha mala circulación nos xenitais e a inflamación conxestiva da próstata. Se non é posible circular por boas estradas, elixe coches que protexan contra vibracións daniñas.
Soia
Os homes non deben comer máis de 100 gramos de produtos de soia ao día, xa que conteñen fitoestróxenos, que son similares en estrutura e acción á hormona feminina estróxeno. O seu exceso prexudica a calidade dos espermatozoides e pode causar infertilidade.
Perfume
Os perfumes e as cremas, ou máis precisamente os produtos químicos do grupo ftalatos que conteñen, poden causar impotencia -esta foi a conclusión á que se chegou en Harvard-. Use cosméticos orgánicos, regale a vostede e aos seus seres queridos perfume sen produtos químicos.
Hai que alimentar a potencia
Tomar con alimentos "reprodución" vitaminas E e A, vitaminas B, que melloran a condución dos impulsos ao longo dos nervios, aumentando os sentimentos, incluídos os sexuais.
O zume de Roma contén antioxidantes, que dilatan os vasos sanguíneos e melloran o abastecemento de sangue ao pene.
En California, 53 voluntarios de 21 a 70 anos con problemas de erección beberon zume de granada todos os días durante un mes. Despois deste curso de tratamento, máis da metade deles informaron que tiñan un segundo vento namorados.
En Gran Bretaña e Alemaña, os científicos bailaron con voluntarios e demostraron que o baile mellora a potencia. Durante a danza, o sangue flúe máis activamente aos xenitais. En termos de eficacia, o baile compárase co efecto das drogas modernas.
O consumo diario de 100 gramos de chocolate negro ao día pode mellorar a circulación sanguínea nos vasos e aumentar o desexo.
Os amorodos e as framboesas son os atributos adecuados para unha noite romántica. Estas bagas son ricas en zinc, que participa activamente na síntese da principal hormona masculina: a testosterona.
A erección tamén depende do adestramento dos teus músculos. Ir ao ximnasio - a forza física e a resistencia mellorar a potencia e a libido.
Canto maior sexa o estatus social dun home, máis activo é na súa vida sexual. A promoción aumenta a potencia, pero a xubilación súbita, pola contra, ten un mal efecto sobre ela.
E eles?
Segundo os expertos, preto de 150 millóns de homes en todo o mundo experimentan dificultades coa erección. Ademais, a insatisfacción coa erección non só empobrece a vida sexual dun home, senón que tamén reduce a súa autoestima.
Os homes de diferentes países teñen diferentes actitudes ante este problema. Para os franceses, por exemplo, o poder de erección é máis importante que para os alemáns. E, ao mesmo tempo, entre os franceses están máis insatisfeitos coa súa "firmeza": o 72%, entre os habitantes de Suíza hai un 61% e en Gran Bretaña - o 51%.
Consellos dos médicos
Se tes potencia, cómpre:
- facer unha proba de azucre no sangue
- comprobar os niveis de testosterona
- facer unha proba de PSA (análisis de sangue para o antíxeno específico da próstata)
Controla a túa saúde e visita o teu médico de inmediato.